Переваги програми
- Зняття ментальних блоків
- Баланс емоційних станів
- Підвищення концентрації
- Глибоке тілесне розслаблення
- Відновлення внутрішньої гармонії
Оберіть унікальний ретрит хатха-рифлексії серед дерев, що поєднує древні практики раджа-йоги та природу.
Приєднатися до потокуВід
1100
грн/міс.
Ніжні пальцеві жести для плавного переходу розуму в стан відкритості й світлого споглядання.
ДетальнішеДинамічна послідовність для пробудження енергії спини та вивільнення внутрішнього вогню.
ДетальнішеГлибока розтяжка для стимуляції життєвої сили та заземлення у тілесній свідомості.
ДетальнішеДослідження раджа-йоги підтверджують підвищення когнітивної гнучкості та зниження стресу.
Практика в природному оточенні активує парасимпатичну систему й сприяє глибокому відновленню.
Музично-дихальні сесії для заспокоєння нервової системи.
Креативні вправи з малювання мандал для підвищення фокусу.
Живий струнний супровід для глибокої релаксації після практики.
У полі «Ваші побажання» вкажіть запитання або формат занять.